Aktuelles
Sportwissenschaftlerin M.A. Juliane Radtke erklärt:
Trainier‘ sie oder verlier‘ sie…
Die unglaublichen Vorteile der Muskulatur
Während die einen das Muskeltraining noch für ein Sportprogramm halten, welches einzig und allein der Körperformung und dem guten Aussehen dient, sind den anderen bereits die vielen positiven Effekte eines regelmäßigen Muskeltrainings bekannt.
Erstmalige Teilnahme am 20. Magdeburg-Marathon am 20.10.2024
Zusammen mit der Otto-von-Guericke-Universität und der Hochschule Magdeburg-Stendal nimmt das Universitätsklinikum Magdeburg A.ö.R. in diesem Jahr zum ersten Mal am Magdeburg-Marathon teil.
NEU! Yoga mit Tiefenentspannung
Ab sofort können sich Interessierte für den neuen Yogakurs anmelden. Dieser startet am 10. Januar 2024 und wird von Christian Alberter (selbstständiger Yogatrainer) durchgeführt.
Grundtraining Psychische Gesundheit
Es gibt seit Jahrzehnten erprobte, wissenschaftlich fundierte und millionenfach angewandte Prinzipien der psychischen Gesundheit. Im Grundtraining Psychische Gesundheit werden Ihnen die wichtigsten Grundlagen und Skills, die es für eine gute psychische Gesundheit braucht, vermittelt.
Bildschirmarbeitsplatzbrille
Eine Bildschirmarbeitsplatzbrille ist eine angepasste Sehhilfe für die Arbeit am PC. Durch die UMMD werden dabei die Kosten für eine Standardausführung bis maximal 50 € bezuschusst.