Entspannen will verstanden sein!
Inhalte der Schulung
- Die Psyche des Menschen
- Krankheiten der Psyche
- Das Vegetative Nervensystem
- Sympathikus und Parasympathikus
- Vagusnerv
- Neurotransmitter
- Vergetative Dystonie
- Die seelischen Grundbedürfnisse des Menschen - Die Bedürfnispyramide des Menschen
Abstract:
„Entspann Dich“, diesen Ratschlag geben wir uns gerne mal. Leider stehen zunehmend oft Menschen in unserer Zeit diesem Ratschlag mit einem fragenden Gesichtsausdruck gegenüber. In unserer digitalen und schnellen Zeit haben viele Menschen keine Idee mehr, wie sie Entspannung herbeiführen können. Dieser Tatsache hat die Wellnessindustrie sich zunutze gemacht und bietet Entspannungsreisen in teuren SPA-Landschaften an, der Absatz an Entspannungskursen boomt und dennoch ist der Weg zur Tiefenentspannung so schwer. „Wie komme ich einfach so, ohne lange vorherige Vorbereitungen in die Entspannung und warum dreht sich das Gedankenkarussell immer weiter?“ Welche Folgen hat diese Ruhelosigkeit? Die Unfähigkeit zur Entspannung ist oftmals auch Gegenstand meiner Beratungsgespräche als Suchtberaterin, denn der Konsum von psychotropen und berauschend wirkenden Substanzen ist für Abhängigkeitserkrankte aus dem Lot geraten. In meinem Vortrag werde ich Grundlegendes zum Entspannen sagen und an Beispielen Wege in die Entspannung aufzeigen.
Format: Vortrag mit Diskussionsmöglichkeit
Termin: 12.02.2024 oder 16.09.2024 (ausgebucht)
Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
Ort: Haus 65 / Raum 274 a + b
Fortbildungspunkte: Pflege: 1 Punkt, Ärzte:1 Punkt
Anzahl max. Teilnehmer: 15
Referentin: Fr. Ribal, Suchtberaterin, Universitätsklinik für Allgemein-, Viszeral-, Gefäß- und Transplantationschrirurgie
Link zur Anmeldung: https://terminplaner.dfn.de/IHGWMdolcH3vXx6b
Nach erfolgreicher Anmeldung senden wir Ihnen den Termin mit weiteren Details zum Schulungstag via Outlook zu.